Vårtecken bildbevis

Ställde mig och fotograferade krokusarna i grannens rabatt. Våra har inte alls kommit upp så mycket.

Here we go!

Idag har jag försökt att fortsätta rensningen av källaren, men jag har fortsatt svårt att slänga grejer. Min vän Å tipsade om vakuumpåsar till förvaring av kläder och dylikt så M var förbi Biltema igår och köpte några stycken. Så idag har jag fyllt dem och det känns nästan lite magiskt när man sätter dammsugarmunstycket mot ventilen och börjar suga ur luften. Vilken skillnad det blir, kläderna tar inte alls samma plats. Så nu behöver jag inte göra mig av med allt... Jag har faktiskt kastat en del och bestämt mig för att sälja en del, men på det stora hela är det verkligen inte någon stor procent.

Har varit ledig måndag och tisdag och det har varit så underbart väder. Känns verkligen att man behöver ljuset för att må bra. Fast den här vintern har varit lindrig jämfört med de två tidigare vintrarna som vi har haft. I och för sig är väl vintern inte riktigt slut än...

Idag var det den näst sista dagen i yogautmaningen. Men som sagt, jag kommer försöka att fortsätta att köra yoga så gott som varje dag i alla fall. Jag antar att det inte kommer att bli riktigt samma sak när man inte får de där mejlen som påminner en. Snart får jag sätta igång med löpträningen inför årets Tjejmil också, måste ju försöka att slå förra årets tid. I år behöver jag ju kanske inte skada foten (eller någon annan kroppsdel för den delen).

Svartvitt

Jag älskar svartvita fotografier, men tycker att det är svårt att göra om digitala bilder till svartvitt. Experimenterar lite med bilder i Lightroom i alla fall, vanliga Photoshop tycker jag är jättesvårt. Har inte riktigt tiden till att lära mig tyvärr. Nästa söndag har jag bjudit in två vänner för att framkalla i mörkrummet, då blir det svartvitt på "riktigt". Det, om något, kräver tid för att få till det bra.

Glad tjej

Jag antar att L är glad nu när Danny gick vidare i Melodifestivalen. Själv missade jag det idag för då var jag i bilen på väg till bilen. Och så intresserad, att jag lyssnade på det på radion, är jag inte. Såg i alla fall när de berättade resultaten. Roligt att Lisa Miskovsky gick vidare för det verkade vara en okej låt på det lilla jag hörde.

Vårtecken och smoothie

När jag gick en promenad med Siri idag såg att det hade kommit lila små krokusar i grannens rabatt. Knoppar fanns det ju redan innan all snö kom så de väcks väl snabbt till liv när sol och värme kommer. Jag tycker att det är så härligt när våren kommer fast jag vet att det kanske kommer bli något bakslag för det är ju lite tidigt än.

Försöker nu ladda inför nattens jobb. Har druckit en kopp kaffe och efter det drack jag en smaskig smoothie. Jag höftar lite med mängderna varje gång, men jag tar typ en näve frysta hallon och lika mycket björnbär, någon deciliter äppeljuice, en sked lättkvarg och ev en liten skvätt mjölk. Mixar allt och mums!

Våfflor

Det har blivit lite av en tradition att jag och min vän A träffas och äter våfflor på sportlovet. Så blev det även i år

Apropå våfflor så köpte jag tidigare alltid pulvermix för att göra dessa. Jag trodde att det var väldigt avancerat att göra egen smet, varför skulle annars dessa mixer finnas liksom?! Men förra året fick jag för mig att jag skulle prova och jag blev förvånad över hur lätt det var och att det blev ju faktiskt bra. Så jag kommer nog aldrig mer köpa färdigmix, det är ju bara att blanda mjöl, vatten, vispgrädde och ev lite salt.

Spontan träning

Hade inte alls planerat att träna på SATS ikväll, men när M kom hem från jobbet kände jag mig taggad till att träna (efter att ha fikat mycket). Så jag åkte in och körde ett pass Step och det var riktigt roligt och jobbigt. Hon, som har det passet, brukar vara mycket bra och sätter ihop roliga, fartfyllda pass. En av mina favoritinstruktörer faktiskt. Snart dags för lite kvällsyoga.

Idag hade vi besök av en vän och hennes barn. Det var första gången de träffade Siri och minstingen var lite rädd för henne. Men det gick nog bra ändå. Imorgon får vi också besök av en annan vän och hennes barn. Och tänk, sedan har jag varit ledig i en dryg vecka och ska börja jobba igen. Känner mig inte alls sugen på att åka och jobba på fredag, men jag antar att det kommer kännas bra när jag väl är där. Och så är det inte så långt till påsklovet!

Inte sjuk!

Vaknade med huvudvärk, som var svårkurerad, men vid lunchtid mådde jag helt bra och ställde mig och bakade. Det var tydligen någon sjukdom som gick över snabbt, som tur var.

Missade ju gårdagens yoga så det passet gjorde jag idag. Det får bli att jag ligger efter en dag i utmaningen.

Sjuk!?!

Jag har mått så konstigt idag. Det började med att jag mådde illa, det kom liksom i vågor, slapp att kräkas i alla fall. Sedan fick jag ont i kroppen och över bihålorna. Så jag har sovit hela dagen och mår i alla fall inte illa nu på kvällen. Men jag har ont i huvudet och i kroppen fortfarande. Har tagit lite värktabletter och hoppas att de har effekt. Och att jag mår bra efter en natts god sömn. Typiskt när man har semester och allt.

Ja, vad säger man?

Seriöst, vem tyckte att Ranelids låt var bra? Var den inte mest ett stort skämt? Vi röstade inte på någon den här gången, men jag tyckte nog bäst om Mollys låt. Jag får nog medge att Melodifestivalen inte riktigt är min kopp te. Nej, då lyssnade jag på betydligt bättre musik igår... Fast det går väl inte riktigt att jämföra kvalitén på musiken i Melodifestivalen med det.

Lördagslyx

Lyx med ledig lördag efter att jobbat 4 helger i rad.

God mat och bra musik

Sammanfattar gårdags kvällen. Jag tycker mycket om indisk mat. Valde vegetarisk thali, som bestod av tre rätter med ris och så självklart naanbröd till. Så gott och jag blev väldigt mätt.

Weeping Willows var fantastiskt bra. Fast jag saknade låtar från deras andra skiva. De spelade dock en Smiths-cover och det är ju alltid bra.

Nu blir det Melodikrysset och kanske en chokladbit.

Dags för Weeping willows igen då

Den här dagen har alla förutsättningar att bli bra. Bortsett lite tråksysslor såsom städning och tvätt då. Ikväll ska min mamma vara barn- och hundvakt. Jag och M ska äta på Indra, en indisk restaurang och sedan ska vi se Weeping Willows, som spelar på Kulturkammaren. Ska bli roligt, har sett fram mot den här kvällen länge!

Var bara tvungen!

Jag vet att det inte är lördag, men jag var bara tvungen att smaka en ruta av Marabou Black, mjölkchoklad med saltlakritsbitar. Mmmm!

Träning

Ikväll var jag och tränade på SATS, ett step-pass blev det. Det var en dryg månad sedan jag körde där sist, men som alltid känner jag att jag borde ta mig dit och träna oftare. Det är svårt att hinna med för det är jobb, träningar för L, möten och så måste man ju handla mat ibland också. Då är det lättare att hinna med att träna hemma istället. I alla fall var det ett bra pass och jag hoppas att jag ska kunna träna där lite oftare, men det är inget löfte! Sedan är hemmaträning inte alls dumt, känner att jag har fått bättre bålstyrka tack vare plankan och att träna med kettlebell. Men vissa övningar med kettlebell vågar jag mig inte på utan ordentlig genomgång med instruktör. Får vara tacksam över att jag har styrketränat mycket tidigare för jag har grundtekniken i alla fall.

Yoga har jag också tränat idag förstås, dag 8 i utmaningen. Det är så skönt att köra 20-30 minuter yoga varje dag så det vill jag inte sluta med då utmaningen är över. Jag får antingen börja om på utmaningen eller kanske får jag ladda hem några pass som podcast eller så.

Tidig Alla hjärtans dag-present

Från sonen. Älskart!

Blöt hund

Igår fick Siri en dusch, och som hon njöt av den. Mindre kul tyckte hon om att bli torkad efteråt, vilket resulterade i att en blöt hund slirade runt här hemma. Det var blött i hela huset efter hennes framfart!

Tårtan, som jag bakade till mamma.

Jag har också bakat en tårta till mamma, som hon ska bjuda på på jobbet. Hon ville ha en tårta med en säng, eller något sådant, eftersom hon jobbar med att koordinera vårdplatser. Sängen skulle representera en vårdplats alltså. Jag gjorde då hela tårtan till en säng, självklart med Karolinskas logga på. Löste det enkelt genom att strunta i att göra någon sängstomme. Jag tycker den blev helt okej. Hoppas de blir nöjda med den och att den smakar gott.

Söndagsprommis

Efter semmelfika tog jag Siri på en liten promenad i den härliga solen. Då fick jag ett enormt sug efter att åka längdskidor. Det var säkert tio år sedan jag åkte det senast, äger inga egna tyvärr. Kanske skulle investera i ett par? Frågan är bara om jag har tid att åka så mycket?

Förresten så smakade semlorna bra.

Semlor

Bakade semlor igår. De blev inte helt bra, de jäste inte och blev lite kompakta. Men de går säkert att äta med mandelmassa och grädde. Väntar på att M, L och svärisarna ska komma hem från kyrkan så vi kan fika. L sjunger i kyrkans barnkör och idag skulle de sjunga vid gudstjänsten.

Mello

Här röstades det på Ulrik Munther och David Lindgren, så vi är nöjda med resultatet. Annars var det väl inte så starkt startfält den här gången. Men L ville ju rösta på Ulrik redan innan hon hört låten.

4 år av oerhörd saknad

Min fina farmor och farfar. Farfar dog på min sons ettårsdag, inte helt oväntat efter att ha drabbats av ett flertal stroke. Min farmor dog mindre än fem månader efter farfar. Saknar dem så. Min farmor var väldigt duktig på att baka och sticka etc så det är efter henne som jag har ärvt min lust att baka och vara kreativ på andra sätt.

Jobbnatt

Har jobbat natt med ett bra och roligt gäng. Tonen mellan oss är skämtsamt rå och vi skrattar mycket. Det är en helt annan stämning att jobba på natten mot att jobba på dagen. Nattgänget blir mer sammansvetsat på något sätt. Har svårt att tänka mig att gå tillbaka till att jobba dag, mycket beroende just på stämningen och sammanhållningen på natten. Det behöver absolut inte vara ett lugnare tempo på natten, snarare tvärtom ibland eftersom vi är lite mindre antal personer då. Tänk, ett tag var jag jättenegativ till att jobba natt, men så upptäckte jag att det verkligen passade mig. Så länge som jag sover bra så fungerar det ju utmärkt!

Dagens yogapass i utmaningen var också ett så kallat morgonpass, men idag passade ju bra att passet kom lite sent för då kunde jag köra det efter att ha sovit efter nattens jobb. Det är så otroligt skönt att träna yoga, det är liksom beroendeframkallande på något sätt, vill bara ha mer och mer.

I helgen är det dags för tårtbak igen, det är min mamma som lagt in en beställning. Roligt!

Dagens yogapass

Dag 1 i yogautmaningen idag. Det var ett pass som egentligen skulle vara ett morgonpass, men mejlet med länken till passet kom kl 12. Så det blev ju lite sent... Men det spelar säkert inte så stor roll, kan jag tänka.

Snabbläkt skada

L ringde och ville att jag skulle hämta henne efter skolan, istället för att gå hem med en kompis, då hon hade skadat foten. Självklart åkte jag och hämtade henne och hon kom haltandes till bilen. Hemma inspekterades foten noggrannt och det syntes ingenting på foten, men ont gjorde det ju sa hon. L´s kompis ringde och ville leka, men jag sa att hon inte kunde leka om hon inte kunde gå på foten. Fem minuters vila på soffan och sedan var smärtan som bortblåst och hon gick obehindrat på foten. "Kan jag leka med V nu?" frågade hon sedan. Det var ju tur att det gick över fort...

21-Day Challenge - Yoga Journal

Jag deltar från och med nu i en yoga-utmaning, anmäler man sig på: yogajournal.com/21daychallenge
så får man ett mejl varje dag med nya yoga-övningar. Jag försöker köra lite yoga så gott som varje dag just nu ändå, men det ska bli intressant att få ny inspiration och det gratis också. Man kunde välja vilken nivå man träna köra på. Tre veckor med daglig yoga, härligt!

Konsten att ta plats

Gofika

Sjukaste drömmen?

Vaknade precis upp från en sjuk dröm där jag hade en patient som födde två stycken Ballerinakex. Hm, hur tolkar man denna dröm?

Fredag

L sover hos farmor och farfar inatt. Jag har varit hos en vän och satt lite akupunktur (hoppas det kan hjälpa!). Jag fick också spana in deras nya hus, så roligt att se. Nu har jag en jättekelig katt, som står och trampar på mig och försöker få min uppmärksamhet. Moa har blivit keligare sedan Lukas försvann, det var mycket sällan som hon kom och lade sig hos oss tidigare. Det hände att hon låg hos L vissa nätter, men hos oss (mig) låg ju Lukas varje natt.

Imorgon är fika med semla inbokat. Äntligen! Ska bli så gott, tycker verkligen om det.

Försöker lyxa till det så här på torsdagskvällen

Kallt ute (och till viss del även inne) och vad passar bättre då än lite hemlagad soppa och nybakat bröd. Och så tända värmeljus till det förstås.