måndag 30 april 2012

Siri i solen

07.50

Frukost med familjen. Vi är lediga idag och kan mysa ordentligt.

06.10

Morgonpromenad med hunden. Solen står lågt och fåglarna kvittrar. Knappt någon annan som är ute. Ett tåg åker förbi. En härlig morgon.

söndag 29 april 2012

Första för i år

Så blev den då äntligen av, årets första löptur. Det blev en kort runda (2km) med lätta intervaller, 1 min löpning och 1 min gång. Lätta och lätta, det var faktiskt jobbigt nog! Avslutade med liten styrketräningsomgång på 10 min (plankor o dylikt). En kort träningspass, men jag blev helt slut ändå.

En helikopter cirkulerar över oss med jämna mellanrum. Undrar om de letar efter något? Snart ska vi fira M's bror, som har fyllt år i veckan. Imorgon är det valborgsmässoafton, behöver inte ta oss någonstans för att se brasa då vi har en i området. Dessutom ska vi vara eldvakter under två timmar på natten.

lördag 28 april 2012

onsdag 25 april 2012

Lägga ner

En sak som vi tränar på på hundkursen är att lägga ner hunden. Man ska alltså få hunden att ligga på rygg med huvudet i ens knä och med kroppen mellan ens ben. Instruktören visade på Siri och hade inga som helst problem med det. Själv tog det många försök innan jag slutligen fick ner henne. Sedan gäller det att få dem helt avslappnade också innan man släpper upp dem. Det ger en självförtroende när man lyckas. Sedan återstår att se om jag lyckas när vi inte är hemma i lugn och ro.

tisdag 24 april 2012

Effektiv idag!

Jomen visst! Jag har tränat, klippt mig, handlat, deklarerat, varit på hundkurs OCH haft tid att mysa med lillkillen. Detta då utöver de vanliga sysslorna som matlagning, disk, hundpromenader etc. Jag gick upp vid fem imorse och då hinner man ju mycket. Varför jag gick upp så tidigt? Jo, jag var hungrig och kunde inte sova.

Nu jobbar jag två nätter och sedan är jag ledig en hel vecka. Så skönt det ska bli! Dessutom blir vi ju lediga tillsammans, hela familjen, en hel del eftersom det är första maj.

Lite morgon-TV

söndag 22 april 2012

Sommarlängt

Åh, längtar så efter sommar, sol, bad, glass, rabarber och jordgubbar från egna trädgårdslandet. Känns avlägset just nu, men jag vet att det kommer.

lördag 21 april 2012

Tränat lite

Köpte ett par träningsshorts igår, ett par ceriserosa, invigde dessa idag. Ceriserosa mot blekfeta lår, inte så fint! Hoppar över bildbevis... Jaja, det var bara de här hemma som fick se. Njuter just nu av en smoothie och tänker igenom passet, som jag körde genom mobilappen NTC - Nike Training Club. Inte helt nöjd med passets upplägg, så jag kommer inte att köra det igen. Jag har kört andra pass i appen, vilka har varit bättre.

fredag 20 april 2012

Nytt beroende


Jag har blivit helt fast i Instagram. Från början använde jag bara appen till och lägga upp lite bilder, men nu har jag börjat följa flera stycken användare. Hittar mycket inspiration där och jag kan spendera hur mycket tid som helst med att titta på bilder.

Egentid 2

Även idag har jag fått lite egentid, då H är med förskolan på skolbesök. Dock bara 2 timmar idag. Ett yogapass fick det bli, med fokus på solhälsningar i olika variationer. Solen verkar inte bry sig så mycket då den i allra högsta grad är frånvarande, det är grått och det snöar ute.

"I don´t feel the sun´s coming out today, it´s staying in, it´s gonna find another way"

torsdag 19 april 2012

Egentid

Igår sov jag hela dagen efter en minst sagt intensiv natt på jobbet som aldrig verkade vilja ta slut. Roligt och jobbigt på samma gång...

Idag fick jag helt plötsligt fyra timmar egentid då H skulle följa med förskolan på konsert på De Geer. Jaha, vad ska jag göra då? Har tränat lite och sedan mest tagit det lugnt med lite smoothie och kaffe. Har ju egentligen 100 saker som skulle behöva göras...

Jobbet ringde om en dagtur imorgon, funkar ju inte med Siri så jag sa nej. Sedan är det klart att jag fick dåligt samvete över att jag tackade nej eftersom jag vet hur svårt det är att få in någon. Men, men...

onsdag 18 april 2012

måndag 16 april 2012

Blivande student...


Imorgon börjar jag och Siri en lydnadskurs. Just nu är hon ju lite busig och hör inte alltid vad matte eller husse säger. Så det blir nog bra att gå en kurs. Kanske kan få lite tips på hur man kan aktivera hunden på ett bra sätt. Det är så mycket som man INTE ska göra, så det kan vara lite svårt att veta vad man KAN göra. Jag som trodde att man t.ex. kunde kasta en boll och så, men det ska man egentligen inte alls göra. Stressad hund var ett begrepp som nämndes mycket i hundböckerna, som jag läste innan Siri kom till oss. Inte utan att matte har känt sig lite stressad av att hunden ska aktiveras, men inte si eller så.

söndag 15 april 2012

Fotbollsmorsa



L hade träningsmatch i Teknikhallen på förmiddagen idag. Det är inte så ofta jag har möjlighet att följa med och titta på när de spelar, men idag var jag ledig. De vann matchen dagen till ära. Roligt!

I eftermiddag kommer barnens ena kusin för att fira L i efterskott, ska bjuda på lasagne och kladdkakemuffins.

fredag 13 april 2012

onsdag 11 april 2012

Mina fotomodeller




"Fotosession" med mina fotomodeller. Den ena en mycket ovillig sådan, men med godis kan det mesta funka. L är, för övrigt, som en liten tonåring ibland. Tweenie kallas det väl, tjafsar emot och är tjurig, himlar med ögonen när man säger vissa saker. Och det här är bara början... Sen kan hon ju vara otroligt go också, förstås.

tisdag 10 april 2012

Klantarsel

Tappade en av mina Filippa K-muggar så den gick i många bitar. Självklart var det en av de muggarna med gulddekor och de finns ju inte att köpa längre. Dessutom hade jag ju bara två av dem. Typiskt! Så sur jag blir! Jaja, det var bara materiell förlust...

måndag 9 april 2012

En annan dag

Har varit hos svärisarna på kombinerad påsk- och födelsedagsfirande. Svärfar fyllde pensionär och jag föreslog att vi skulle köpa en sån där shoppingväska på hjul och en gubbkeps. Det blev en tröja.

Så är det vardag imorgon igen. Barnen har påsklov, men går på förskola och fritids två dagar eftersom jag jobbar.

fredag 6 april 2012

Lång fredag

Denna långfredag har varit allt annat än lång. Jag har sovit gott inför nattjobb och då tenderar dagen att gå väldigt fort.

Förresten, tur att jag har kvar vinterdäcken på bilen!

Glad påsk!

torsdag 5 april 2012

Smygfotad

Fick ett mms från en arbetskamrat som tydligen tagit kort på festen i lördags. Jag var väl helt koncentrerad på de, som sjöng Singstar, så jag märkte ingenting. Jo, jag sjöng en hel del jag också, men på bilden vilar jag tydligen rösten lite.

Amigurumi-Buddha



Jag har haft en del lugna nätter på jobbet den senaste tiden och då har jag hållit mig vaken med hjälp av handarbete. Det har blivit en svart, virkad Buddha. Den blev lite mindre än den vita och jag blev mycket nöjd med den. Det är riktigt roligt att virka amigurumi, visst det blir inte helt perfekt utan lite snett och vint, men det är ju det som är lite charmigt med det hela.

Idag mår jag bra, känner endast av lite förkylning som tur är. Laddar för att jobba i helgen.

onsdag 4 april 2012

Sjuuk

Så synd det är om mig! Har blivit förkyld och förra natten hade jag feber, dock varit feberfri hela dagen. Jag hade egentligen utbildning på jobbet idag, men jag stannade hemma och sov hela dagen. Jag hoppas att det går över snabbt, många av mina arbetskamrater har varit sjuka i flera veckor.

Nu tittar jag på "Games of thrones", hänger inte med för jag har missat några avsnitt, svårt att följa serier när man jobbar som jag gör. Tycker inte heller att jag har tid att titta på play-sidorna på internet.

Siri 7 månader

söndag 1 april 2012

Slödag

Inte många knop idag. Trött efter fest i går. Vädret gör det inte särskilt bättre, nu kommer det stora snöflingor. Slötittar på nån handbollsmatch på TV. M har ont i ryggen och har fått akupunktur. Barnen leker med kompisar. Det får sammanfatta vår söndag.